单个单位的换算参考；显示数值可能经过舍入。
Grams
小数可用点或逗号，请勿输入千位分隔符。
Ounces
显示位数不代表原始测量的准确度。极大或极小的结果使用科学记数法。
换算方法与依据克转盎司换算公式
要将克转换为盎司，请将克值乘以 0.035274。此换算系数基于国际常衡盎司，其中 1 盎司恰好等于 28.349523125 克。
Grams 与 Ounces 详解
Grams (g)
克（g）是公制质量体系的基础单位，定义为千分之一千克。它恰好契合厨房和实验室的计量尺度：一枚回形针约1克，一金属茶匙糖约4克，一部智能手机约180克。由于克这个单位较小，营养成分标签、珠宝称重和化学实验都直接以克标注，而不是用千克的小数表示。
使用场合: 在所有使用公制的地区，克都是厨房秤和药房天平的工作单位，在美国的营养成分标签上也以克标注。
起源: 克最初于1795年被定义为冰点温度下1立方厘米水的质量，是最早的公制单位之一。
Ounces (oz)
日常使用的盎司（oz）指常衡盎司，精确等于28.349523125克——约28克，比一片面包略重。16盎司等于1磅，盎司用于处理英制称重中磅显得过于粗糙的精细计量：熟食切片、咖啡份量和零食包装都以盎司标注。
使用场合: 在美国，盎司是包装食品、邮政资费和厨房食谱的日常常用单位，英国的包装上也仍与克并排标注。
起源: 盎司源自古罗马的uncia，即罗马磅的十二分之一。常衡盎司于1959年与磅一同被标准化，精确定义为28.349523125克。
克转盎司换算表
点击数值可填入计算器。
| Grams (g) | Ounces (oz) |
|---|---|
| 0.0352739907 oz | |
| 0.0705479814 oz | |
| 0.1763699536 oz | |
| 0.3527399072 oz | |
| 0.7054798145 oz | |
| 0.8818497681 oz | |
| 1.0582197217 oz | |
| 1.4109596289 oz | |
| 1.7636995361 oz | |
| 2.6455493042 oz | |
| 3.5273990723 oz | |
| 4.4092488404 oz | |
| 5.2910986084 oz | |
| 6.1729483765 oz | |
| 7.0547981446 oz | |
| 8.8184976807 oz | |
| 10.5821972169 oz | |
| 14.1095962892 oz | |
| 17.6369953615 oz | |
| 35.2739907229 oz |
Ounces 到 Grams 换算表
| Ounces (oz) | Grams (g) |
|---|---|
| 0.5 oz | 14.17475 g |
| 1 oz | 28.3495 g |
| 2 oz | 56.699 g |
| 3 oz | 85.0485 g |
| 4 oz | 113.398 g |
| 6 oz | 170.097 g |
| 8 oz | 226.796 g |
| 12 oz | 340.194 g |
| 16 oz | 453.592 g |
| 20 oz | 566.99 g |
| 24 oz | 680.388 g |
| 32 oz | 907.184 g |
日常物品中的 Grams 与 Ounces
常见的现实生活实例，让您一眼就能直观理解 Grams 与 Ounces 的实际大小。
| Grams (g) | Ounces (oz) | |
|---|---|---|
| 一枚回形针 | 1 g | 0.0352739907 oz |
| 一枚美国五美分硬币 | 5 g | 0.1763699536 oz |
| 一块巧克力 | 45 g | 1.5873295825 oz |
| 一个网球 | 58 g | 2.0458914619 oz |
| 一条黄油 | 113 g | 3.9859609517 oz |
| 一部智能手机 | 180 g | 6.3493183301 oz |
何时需要进行 Grams 到 Ounces 的换算
精品咖啡冲煮
咖啡师的配方以克为单位，但美国购买的磨豆机和手冲壶通常显示盎司。标准的18克意式浓缩咖啡粉量换算为0.635盎司，对照该数值可以在两种显示单位下保持萃取时间的一致性。
宏量营养素追踪
使用公制的健身房中食物秤以克称量蛋白质，而美国的份量指南以盎司为单位。一勺30克乳清蛋白粉等于1.06盎司，将每种食物记录换算后才能确保每日蛋白质总量准确无误。
国际邮件和小包
邮政运营商按每10克或每2盎司的档位对国际信件计费。100克的大号信件换算为3.53盎司，这决定了它是否落入第一个国际资费档。
改编美国烘焙食谱
美国食谱以盎司标注巧克力、坚果和干果，而欧洲的秤以克为单位。250克面粉换算成原食谱的单位就是8.82盎司——把两种单位都换算清楚，才能保持烘焙比例不变。
相关重量换算
如何使用
-
1
输入克数
输入或粘贴您想要转换的克数值 — 常见输入包括食谱用量，如一杯面粉 250 g
-
2
查看盎司数
等效的盎司值即刻显示。例如，250 g 转换约为 8.82 oz
-
3
复制或交换
将结果复制到剪贴板或点击交换，将盎司转换回克
-
4
使用换算表
查看换算表中的常用值 — 方便快速烹饪参考，无需输入
为什么使用 Be Converter？
即时换算
输入时实时获得精确的克转盎司结果 — 无需等待，无需刷新页面
高精度
使用精确的国际常衡标准：1 oz = 28.349523125 g，精确到小数点后 8 位
换算表格
常用烹饪测量值速查表：28 g（1 oz）、113 g（4 oz）和 454 g（16 oz）
双向换算
一键在克和盎司之间切换，轻松进行反向换算
免费且无需注册
无需注册。无限次换算。完全免费，永久有效
隐私优先
所有计算均在您的浏览器中进行。不会向任何服务器发送数据
常见问题
1 克是多少盎司？
烹饪时如何将克转换为盎司？
这里用的是常衡盎司还是金衡盎司？
为什么美国食谱用盎司而欧洲食谱用克？
这个工具免费吗？
100克等于多少盎司？
250克等于8盎司吗？
半盎司等于多少克？
关于克转盎司转换器
我们的免费在线克转盎司转换器提供即时、精确的重量换算。无论您是在遵循以盎司列出成分的美国食谱而厨房秤显示的是克、跟踪营养素摄入量，还是国际邮寄包裹，这个工具都能提供精确结果。克是公制系统中质量的基本单位，而盎司属于主要在美国使用的英制系统。我们的转换器使用精确的国际常衡标准，即 1 盎司等于 28.349523125 克。
克转盎司换算专家技巧
厨房快速估算：30 g 约为 1 oz，100 g 约为 3.5 oz，250 g 接近 9 oz
一根标准美国黄油重 113 g（4 oz）。记住这个参考点，方便烘焙换算
备餐时请记住，3 oz 的熟肉（约 85 g）大约是一副扑克牌的大小
邮寄时，大多数邮政服务会向上取整 — 454 g 恰好等于 16 oz（1 磅），所以 500 g 的包裹约为 1.1 磅
如果您的电子秤可以在 g 和 oz 之间切换，请用此转换器验证读数是否正确 — 100 g 应显示 3.527 oz
专业级单位转换工具,支持长度、重量、面积、体积、温度、压强、速度、时间和能量等测量单位的精确转换