單一單位的換算參考；顯示數值可能經過捨入。
Pounds
小數可用點或逗號，請勿輸入千位分隔符號。
Kilograms
顯示位數不代表原始量測的準確度。極大或極小的結果會使用科學記號。
換算方法與依據選擇實例填入工具。結果按頁面公式計算，顯示值經過捨入。
NIST SP 811 — international foot / SI unitslb → kg — 換算實例
選擇實例填入工具。結果按頁面公式計算，顯示值經過捨入。
lb 轉 kg 換算公式
要將磅轉換為公斤，請將磅值乘以 0.453592。國際常衡磅的法定定義恰好為 0.45359237 公斤。
Pounds 与 Kilograms 详解
Pounds (lb)
磅（lb）是美国惯用单位制和英制单位制中的主要重量单位。1国际常衡磅在法律上被精确定义为0.45359237千克，略低于半千克。1磅等于16盎司，14磅合为1英石。美国人的日常重量——一袋5磅的糖、一位150磅重的成年人、一个50磅的行李箱——用磅来衡量都很自然。
使用场合: 在美国，磅几乎用于所有日常称重。英国、加拿大和澳大利亚在体重测量中仍使用磅，格斗运动、赛马和航空燃油装载量也沿用这一单位。
起源: 磅可追溯至古罗马的libra（lb这一符号即源于此），其后历经多种地方变体，直到1959年国际协定将其精确定为0.45359237千克。
Kilograms (kg)
千克（kg）是米制和国际单位制中的质量基本单位，等于1000克——大约相当于一升水或一个菠萝的质量——是全世界称量人、动物和行李的重量基准。由于米制单位按十的幂次进位，千克换算成克、毫克或公吨时无需处理繁琐的分数。
使用场合: 在美国以外的几乎所有国家，千克是科学、医学、药学、奥运会举重以及日常商业往来中默认的重量单位。
起源: 千克由大革命时期的法国于18世纪90年代引入，最初定义为一升水的质量；2019年，千克改用普朗克常数重新定义，从此不再依赖实体原器。
磅轉公斤對照表
點選數值即可填入計算器。
| Pounds (lb) | Kilograms (kg) |
|---|---|
| 0.226796185 kg | |
| 0.45359237 kg | |
| 0.90718474 kg | |
| 2.26796185 kg | |
| 4.5359237 kg | |
| 6.80388555 kg | |
| 9.0718474 kg | |
| 11.33980925 kg | |
| 13.6077711 kg | |
| 18.1436948 kg | |
| 22.6796185 kg | |
| 34.01942775 kg | |
| 45.359237 kg | |
| 56.69904625 kg | |
| 68.0388555 kg | |
| 79.37866475 kg | |
| 90.718474 kg | |
| 113.3980925 kg | |
| 136.077711 kg |
Kilograms 到 Pounds 换算表
| Kilograms (kg) | Pounds (lb) |
|---|---|
| 1 kg | 2.2046226218 lb |
| 2 kg | 4.4092452437 lb |
| 5 kg | 11.0231131092 lb |
| 10 kg | 22.0462262185 lb |
| 20 kg | 44.092452437 lb |
| 30 kg | 66.1386786555 lb |
| 50 kg | 110.2311310924 lb |
| 70 kg | 154.3235835294 lb |
| 80 kg | 176.3698097479 lb |
| 100 kg | 220.4622621849 lb |
| 150 kg | 330.6933932773 lb |
日常物品中的 Pounds 与 Kilograms
常见的现实生活实例，让您一眼就能直观理解 Pounds 与 Kilograms 的实际大小。
| Pounds (lb) | Kilograms (kg) | |
|---|---|---|
| 一加仑牛奶 | 8.5 lb | 3.855535145 kg |
| 一只家猫 | 10 lb | 4.5359237 kg |
| 一台微波炉 | 30 lb | 13.6077711 kg |
| 一袋狗粮 | 35 lb | 15.87573295 kg |
| 一件托运行李箱 | 40 lb | 18.1436948 kg |
| 一袋水泥 | 50 lb | 22.6796185 kg |
| 一台平板电视 | 60 lb | 27.2155422 kg |
何时需要进行 Pounds 到 Kilograms 的换算
跨境行李限额
美国航空公司将托运行李上限设为 50 磅，而国际合作伙伴则以 23 千克为限。将 50 磅换算为 22.68 千克可以看出，两个限额并不完全相同——行李控制在 22.5 千克以内，才能确保在机票两端都安全无虞。
比赛周减重
MMA（综合格斗）和拳击委员会以磅为运动员称重，而运动医学医生则以千克追踪体液水平。一名 155 磅的轻量级选手换算后为 70.31 千克，这正是医务人员在比赛当晚体检时记录的数值。
公制药物剂量计算
药物剂量通常按每千克体重对应的毫克数（mg/kg）开具。一名 185 磅的患者体重为 83.91 千克，这一换算数值将用于从麻醉诱导到抗生素疗程的所有剂量计算。
在欧洲烹饪英式烤肉
经典英国食谱常以磅标注整块烤肉，而欧洲大陆的肉铺则按千克出售。3 磅牛肋排换算后约为 1.36 千克，因此从柜台购买的 1.5 千克牛肋排略多于食谱所需。
相關重量轉換
使用教學
-
1
輸入您的磅重量
輸入磅值 — 例如，輸入 165 代表 165 磅的體重
-
2
查看公斤結果
結果立即顯示：165 lb = 74.843 kg — 您的公制重量
-
3
複製或反向轉換
複製結果或點擊「交換」將公斤轉換回磅
-
4
使用對照表
查看對照表中的常用值，如 10 lb = 4.536 kg 或 150 lb = 68.039 kg
為什麼選擇 Be Converter？
即時重量轉換
輸入時即時獲得精確的磅轉公斤結果 — 非常適合健身房訓練和飲食規劃
醫療級精確度
使用精確的國際標準每磅 0.45359237 公斤，確保您在任何情境下都能信任的結果
重量參考表
一目了然的常用磅值 — 從 1 lb 到 300 lb — 適用於健身、運輸和烹飪
即時切換
一鍵在磅和公斤之間切換 — 非常適合閱讀國際健身內容
免費且無限使用
無需帳號。轉換任意數量的重量 — 永遠免費，無任何限制
完全隱私
所有計算都在您的瀏覽器本機執行。您的重量資料永遠不會離開您的裝置
常見問題
1 磅等於多少公斤？
如何將我的體重從磅轉換為公斤？
150 磅是多少公斤？
如何將健身房的槓片重量從磅轉換為公斤？
1 公斤比 1 磅重嗎？
200磅等于多少千克？
拳击比赛中135磅是多少千克？
磅数除以2.2就等于换算成千克吗？
關於磅轉公斤轉換器
我們免費的線上磅轉公斤轉換器提供即時、準確的重量轉換。無論您是在追蹤來自其他國家健身計畫的進度、計算藥物劑量、確定國際包裹的運輸重量，還是按照公制食譜做菜，這個工具都能提供可靠的結果。磅是美國的主要重量單位，而公斤是全世界 195 個國家使用的全球標準。
lb 轉 kg 轉換專家提示
精確的換算是 1 lb = 0.45359237 kg，由 1959 年國際協議確立。日常使用中，0.4536 甚至 0.454 已經足夠精確。
在健身房使用時，請注意美制和國際槓片的差異：美制 45 lb 槓片是 20.41 kg，而國際競賽槓片恰好是 20 kg（44.09 lb）。使用多片槓片時，0.41 kg 的差異會累加。
在航空領域，行李限重通常為美國國內線 50 lb（22.68 kg）或國際線 23 kg（50.71 lb）。請務必確認您的航空公司使用哪個單位。
新生兒的出生體重在美國以磅和盎司記錄。一個 7 lb 8 oz 的嬰兒重 7.5 × 0.453592 = 3.402 kg。全球平均出生體重約為 3.4 kg（7.5 lb）。
在廚房中，一磅奶油（453.6 g）比 500 g（歐洲常見的公制奶油包裝）稍少。當美國食譜要求 1 磅的食材時，使用 450 g 對大多數烹飪來說已經足夠接近。
專業級單位換算工具，採用公分、公尺、公斤、公升、攝氏等台灣慣用單位，涵蓋長度、重量、面積、體積、溫度、壓力、速度、時間與能量的精確換算